প্রতিদিন একটি করে আমলকি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ও Hairfall Solution করতে আমলকি খুবই উপকারি। এই ছোট্ট ফলটি আপনাকে দেবে শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার নিশ্চয়তা।
Amla (Amloki) or the Indian gooseberry can treat hair loss effectively giving Hairfall Solution. This edible fruit is considered as a miracle cure for hair care. It stimulates hair growth and improves the quality of hair. It contains calcium, which promotes healthier hair.
আমলকির বিশেষ কিছু উপকারিতা জেনে নিনঃ
১। আমলকি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং মানসিক চাপ কমায়।
২। কফ, বমি, অনিদ্রা, ব্যথা-বেদনায় আমলকি অনেক উপকারী।
৩। আমলকির রস কোষ্ঠকাঠিন্য ও পাইলসের সমস্যা দূর করতে পারে। এছাড়াও এটি পেটের গোলযোগ ও বদহজম রুখতে সাহায্য করে।
৪। চোখ ভালো রাখার জন্য উপকারী আমলকি।
৫। আমলকি চুলের টনিক হিসেবে কাজ করে এবং চুলের পরিচর্যার ক্ষেত্রে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটি কেবল চুলের গোড়া মজবুত করে তা নয়, এটি চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে। এটি চুলের খুসকির সমস্যা দূর করে ও পাকা চুল প্রতিরোধ করে।
৬। আমলকি সর্দি-কাশি, পেটের পীড়া ও রক্তশূন্যতা দূরীকরণে বেশ ভালো কাজ করে। ব্লাড সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণে রেখে ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। কোলেস্টেরল লেভেলেও কম রাখাতে যথেষ্ট সাহায্য করে।
৭। ব্রঙ্কাইটিস ও এ্যাজমার জন্য আমলকির জুস উপকারী। শরীর ঠান্ডা রাখে, শরীরের কার্যক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে, পেশী মজবুত করে।
৮। আমলকি হৃদযন্ত্র, ফুসফুসকে শক্তিশালী করে ও মস্তিষ্কের শক্তিবর্ধন করে। আমলকির আচার বা মোরব্বা মস্তিষ্ক ও হৃদযন্ত্রের দুর্বলতা দূর করে। শরীরের অপ্রয়োজনীয় ফ্যাট ঝরাতে সাহায্য করে।
৯। আমলকির টক মুখে রুচি ও স্বাদ বাড়ায়।
চুল পড়া বন্ধে আমলকির ব্যবহারঃ
আমলকির রস চুল পড়া কমায় ও নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। প্রথমে ব্লেন্ডারে হাফ গ্লাস পরিমান আমলকির রস বের করে নিন। বাকি গ্লাস পানি দিয়ে পূর্ণ করে দিনে একবার খেতে পারেন। সাথে সল্প মাত্রার ই-ক্যাপ ক্যাপ্সুল খেতে পারেন। এতে শরীরের ভেতর থেকে কাজ হবে।
আর দিনে একবার পেয়াজের রস চুলের গোড়ায় ব্যবহার করলে বাইরে থেকে চুল পড়া বন্ধ ও গজাতে কাজ করবে।
এই দুই পদ্ধতি একত্রে ব্যবহার করলে চুল পড়া কমে যাবে ও নতুন চুল গজাবে ইনশাআল্লাহ।
বিভিন্ন ইসলামিক বিষয় পড়তে ভিজিট করুন www.IslamBangla.Com । সাথেই থাকুন www.foodingbd.com ভিজিট করতে থাকুন ।
